Алинур ^автор

автор:

Алинур

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Қан тобы бойынша диета – сіздің жеке диетологыңызды алмастыратын жүйе
  Қан тобының диетасы дұрыс және теңдестірілген тамақтануды қамтиды. Диетаны қалыпқа келтіру және оны дененің ерекшеліктерін ескере отырып құрастыру салмақ жоғалтуға және қалыпты салмақты сақтауға көмектеседі. Қан тобы бойынша диета нұсқаларын толығырақ қарастырайық.
  20 Сәуір 2022
• Салмақ жоғалтуға арналған йога: тиімділік және денеге әсер ету
  Салмақ жоғалтуға арналған йога: тиімділік, йоганың денеге әсері. Арықтау және проблемалық аймақтарды түзету үшін ең жақсы жаттығулары бар йога асаналар кешені.
  18 Сәуір 2022