«6 жапырақ» диетасы: күнделікті мәзір. «Жапырақша» әдісі бойынша қанша жоғалтуға болады. Салмақты жоғалтқандар мен диетологтардың пікірлері. Швед диетасына сәйкес мәзірді ұйымдастырудың мысалы.
Қазіргі адамдар эстетикалық медицинаға көбірек жүгініп, салмақ жоғалтудың заманауи әдістерін қолдана бастады. Мақалада салмақ жоғалтудың әртүрлі жолдары жинақталған.