Айсултан ^автор

автор:

Айсултан

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Ішу диетасы. Принциптер, 7-14-30 күнге арналған мәзір, шолулар мен нәтижелер
  Ауыздық диета, қолданыстағы диета, артықшылықтары, артықшылықтары, жалпы қағидаттары, рұқсат етілген және тыйым салынған өнімдер, диетаны қалдыру ережелері, қанша килограмм лақтыруға, қанша килограмды тастауға болмайды, қалай сынуға болмайды, денеге зиян келтіруі мүмкін. Диеталық мәзір 7-14-30 күнге арналған. Диеталық рецепттердің мысалдары.
  30 Мамыр 2025
• Салмақ жоғалтуға арналған ең пайдалы диеталық тағамдардың тізімі, топ 30
  Жылдам және тиімді салмақ жоғалту үшін қандай тағамдар жақсы, 30 элементтің тізімі. Дене салмағын жоғалту үшін қанша май, ақуыз және көмірсулар қажет және оларды алудың ең жақсы жолы қандай?
  21 Қараша 2023